Changer ses habitudes :

Pour retrouver et garder votre poids de forme,

Pour améliorer vos paramètres sanguins,

Pour tenir compte de vos allergies ou intolérances,

Pour reprendre l'activité physique,

Pour vivre sans tabac,

Pour traiter les troubles du comportement alimentaire, quels qu'ils soient,

Chaque modification de comportement qui va dans le sens d'une santé durable nécessite une meilleure connaissance de soi et une négociation avec soi.

Osez le changement c'est aussi osez vous connaître et
vous faire confiance
!

 

 

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