Ramonville    

 

Des compétences :

Etant Docteur en Physiologie de la Nutrition, j'ai travaillé 20 ans dans la recherche médicale sur le tissu adipeux et l'obésité. J'ai enrichi mes connaissances en Nutrition par une formation en thérapies cognitives : Maître Praticien en PNL et Hypnose Ericksonnienne (Infor PNL, Bordeaux-Bègles). Sensible à l'ampleur de l'épidémie d'obésité, j'ai souhaité développer une activité libérale me permettant ainsi le contact direct avec les personnes désirantes d'améliorer leur alimentation pour une bonne gestion de leur poids et une meilleure santé.

Un accompagnement :

Sur le plan nutritionnel et micronutritionnel : pour un retour au poids de forme, en apprenant à bien vous nourrir, pour un bon équilibre de vos paramètres sanguins, pour stimuler vos défenses naturelles, pour votre pratique sportive, pour toute situation spécifique comme la période périnatale, l'enfance, la ménopose ou l'âge avancé.

Sur le plan de la motivation et du comportement : au cours de votre suivi individuel, je vous accompagne dans le changement du comportement qui vous gène. REMPLACER CE QUE JE NE VEUX PLUS PAR CE QUE JE VEUX, nécessite une meilleure connaissance de soi, une autre façon de se regarder et l'apprentissage d'autres façons d'être et de faire. Le travail de PNL, seul ou avec hypnose, permet cette évolution. En réalisant une négociation entre les parties de soi qui sont en conflit, des habitudes satisfaisantes se mettront en place de manière durable.

Des formations :

Etant formatrice agréée, je réalise des formations à destination de professionnels (médecins, infirmières, thérapeutes, coachs sportifs, animateurs de centres de loisirs, animatrices Sicoval, ...), ainsi qu’auprès de salariés d’entreprises et d’adhérents de mutuelles.

Les thèmes abordés sont : nutrition-prévention-santé ; gestion du stress et micronutrition ; nutrition du cerveau performant ; prise en charge du patient en surpoids ; nutrition et sport ; gaspillage alimentaire ; nutrition, chrononutrition et sommeil ; bénéfices de l’activité physique...

Durée et lieux : les formations sont animées le plus souvent le week-end, ou en semaine en entreprise, à Toulouse , comme dans d’autres villes de France.

Des animations :

L'éducation nutritionnelle fait partie de ma mission et se réalise depuis des années sous forme de :

Emission télévisée : TLT, France 2
Animations en milieu scolaire : école, collège et lycée
Conférences, soirées à thème
Participation à des émissions de radio
Réalisations de menus pour entreprises

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