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Nutritionniste à Toulouse Centre et Ramonville
Véronique DE SAINT FRONT |
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Des conseils en direct à la télé, voir la vidéo
Des compétences :
Etant Docteur en Physiologie de la Nutrition, j'ai travaillé 20 ans dans la recherche médicale sur le tissu adipeux et l'obésité.
J'ai enrichi mes connaissances en Nutrition par une formation en thérapies cognitives : Maître Praticien en PNL et Hypnose Ericksonnienne (Infor PNL, Bordeaux-Bègles)
Sensible à l'ampleur de l'épidémie d'obésité, j'ai souhaité développer une activité libérale me permettant ainsi le contact direct avec les personnes désirantes d'améliorer leur alimentation pour une meilleure santé.
Un accompagnement :
sur le plan nutritionnel et micronutritionnel :
pour un retour au poids de forme, en apprenant à bien vous nourrir, pour un bon équilibre de vos paramètres sanguins, pour stimuler vos défenses naturelles, pour votre pratique sportive, pour toute situation spécifique comme la période périnatale, l'enfance, la ménopose ou l'âge avancé.
Au cours de votre suivi individuel, je vous accompagne dans le changement du comportement qui vous gène.
REMPLACER CE QUE JE NE VEUX PLUS PAR CE QUE JE VEUX,
nécessite une meilleure connaissance de soi, une autre façon de se regarder et l'apprentissage d'autres façons d'être et de faire.
Le travail de PNL, seul ou avec hypnose, permet cette évolution.
En réalisant une négociation entre les parties de soi qui sont en conflit, des habitudes satisfaisantes se mettront en place de manière durable.
Des animations :
L'éducation nutritionnelle fait partie de ma mission et se réalise depuis des années sous forme de :
Pour Vous...
"Consultez notre
dossier santé"
"Un aliment et une recette de saison"
Les 5 piliers de l'alimentation santé
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Vitamines et minéraux
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Index glycémique
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Equilibre acido-basique
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Les bons acides gras
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Les bonnes cuissons
En Savoir +
Une alimentation santé pour vos besoins et vos objectifs
En savoir +
La PNL ou Programmation Neuro Linguistique est un ensemble d'outils qui permet de bien communiquer avec les autres et avec soi.
Elle permet :
de gagner de la confiance en soi,
d'apprendre à définir ses objectifs et de les atteindre
d'apprendre à gérer ses émotions
de changer les comportements qui nous limitent
L'hypnose ou communication éricksonnienne
"Des mots pour soulager mes maux !"
Elle permet d'approfondir le travail de PNL et d'accéder à nos ressources cachées, en faisant de notre inconscient un allier.
Gare aux idées reçues :
on ne dort pas pendant la transe et le sujet est actif pendant toute la séance.